小書童

一. 為何要開始研究學習多少時間呢？

作者想要學習新技能，但工作實在太忙，故開始找尋有關”怎麼可以學得更快,更好“的資料

二. 普遍的迷思"10,000個小時"

10,000個小時練習：

目的：達到專家級的研究

發明者：佛羅里達州大學 艾瑞克森(K. Anders Ericsson)教授

來源：專業運動員.世界級音樂家.棋王

※註：一個粗略概念，10,000小時=全職工作5年

三. 傳話遊戲

起源：麥爾坎.葛拉威爾, <異數:超凡與平凡的界線在哪裡?>(2007):介紹10,000個小時，多多練習, 好好練習，只限很專門的領域

10,000小時可以在專業領域傲視群倫

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10,000小時可以成為某件事的專家

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10,000小時可以就能擅長某件事

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10,000小時可以學新東西 (錯！)

四. 學習曲線

研究過程：

給受試者簡單任務，計算需多少時間學習，一開始懼怕花很多時間

開始時，亂七八糟，訓練後，早期訓練成長快，達到學習“高原期”，變得更難

作者目的：要花多長時間才能從開始學習到零零落落的表現再到熟悉，最後到大雅之堂呢？

結果: 20小時

學習項目：語言.畫畫.火炬雜耍...

每天45分鐘，一個月，45*30 = 1,350分 = 22.1小時

※圖1. 表現時間 & 花費時間的關係

※圖2. 熟練度   ＆ 花費時間的關係

五. 4個聰明的練習方法

好處：有效,確保可以達成

方法：

1.猜解那項技能 Deconstruct the skill :決定你要做到哪，了解並拆成小片段，先練習最關鍵的部分，用最短時間達成目標

2.學到你能自行修正的程度 Learn enough to self-correct : 拿3.5樣學習資源(e.g. 書.影片.課程...)，學習到可以練習，然後自我修正.編輯，學習變成一種善於發現錯誤，並改變

3.消除練習的障礙 Remove practice barriers : 消除分心的事情(e.g.電視.網路)，越能真正地坐下來練習

4.至少練習20小時 practice at least 20 hours : 克服“非常瞭解卻笨手笨腳”的障礙，並堅持練習到能收穫成果的程度

六. 烏克麗麗

起因：看了傑克.島袋的TED Talks

結果：作者花了20小時練習，先看網路上資料和歌曲

※註：每件事的前兩小時，得先有練習的工具，確保一切正常

七. 結尾

學習新事物最大的障礙不是你多聰明，也不是過程中一大堆的技巧和秘訣，而是要克服我們的情緒.我們的恐懼

作者：Josh Kaufman

  picture from josh kaufman

世界級自學名師

在寶鹼(Product & Gamble)期間，扶植多項新產品，開發全球網路行銷量化策略

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1.學得快才會想學！黃金20小時學習法

2.不花錢讀名校MBA：200萬留著創業，MBA自己學就好了！

◉聲明：以上整理皆出自只要 20 小時就能學會任何事 - 喬許．考夫曼 (Josh Kaufman ) 在 TEDxCSU，在看本文前，最好先看過影片，再來看此篇重點，以達到最好的學習成效，如有侵犯到影片著作權，請來信告知，謝謝.