一. 為何要開始研究學習多少時間呢?
作者想要學習新技能,但工作實在太忙,故開始找尋有關”怎麼可以學得更快,更好“的資料
二. 普遍的迷思"10,000個小時"
10,000個小時練習:
目的:達到專家級的研究
發明者:佛羅里達州大學 艾瑞克森(K. Anders Ericsson)教授
來源:專業運動員.世界級音樂家.棋王
※註:一個粗略概念,10,000小時=全職工作5年
三. 傳話遊戲
起源:麥爾坎.葛拉威爾, <異數:超凡與平凡的界線在哪裡?>(2007):介紹10,000個小時,多多練習, 好好練習,只限很專門的領域
10,000小時可以在專業領域傲視群倫
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10,000小時可以成為某件事的專家
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10,000小時可以就能擅長某件事
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10,000小時可以學新東西 (錯!)
四. 學習曲線
研究過程:
給受試者簡單任務,計算需多少時間學習,一開始懼怕花很多時間
開始時,亂七八糟,訓練後,早期訓練成長快,達到學習“高原期”,變得更難
作者目的:要花多長時間才能從開始學習到零零落落的表現再到熟悉,最後到大雅之堂呢?
結果: 20小時
學習項目:語言.畫畫.火炬雜耍...
每天45分鐘,一個月,45*30 = 1,350分 = 22.1小時
※圖1. 表現時間 & 花費時間的關係
※圖2. 熟練度 & 花費時間的關係
五. 4個聰明的練習方法
好處:有效,確保可以達成
方法:
1.猜解那項技能 Deconstruct the skill :決定你要做到哪,了解並拆成小片段,先練習最關鍵的部分,用最短時間達成目標
2.學到你能自行修正的程度 Learn enough to self-correct : 拿3.5樣學習資源(e.g. 書.影片.課程...),學習到可以練習,然後自我修正.編輯,學習變成一種善於發現錯誤,並改變
3.消除練習的障礙 Remove practice barriers : 消除分心的事情(e.g.電視.網路),越能真正地坐下來練習
4.至少練習20小時 practice at least 20 hours : 克服“非常瞭解卻笨手笨腳”的障礙,並堅持練習到能收穫成果的程度
六. 烏克麗麗
起因:看了傑克.島袋的TED Talks
結果:作者花了20小時練習,先看網路上資料和歌曲
※註:每件事的前兩小時,得先有練習的工具,確保一切正常
七. 結尾
學習新事物最大的障礙不是你多聰明,也不是過程中一大堆的技巧和秘訣,而是要克服我們的情緒.我們的恐懼
作者:Josh Kaufman
picture from josh kaufman
世界級自學名師
在寶鹼(Product & Gamble)期間,扶植多項新產品,開發全球網路行銷量化策略
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◉聲明:以上整理皆出自只要 20 小時就能學會任何事 - 喬許.考夫曼 (Josh Kaufman ) 在 TEDxCSU,在看本文前,最好先看過影片,再來看此篇重點,以達到最好的學習成效,如有侵犯到影片著作權,請來信告知,謝謝.
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